19 неделя беременности

Начало 19 недели беременности говорит о том, что уже почти половина этого удивительного в жизни каждой женщины пути пройдена. Рост и вес ребенка с каждым днем увеличивается, он все больше становится похож на маленького человечка.

Шевеление плода на 19 неделе беременности многие женщины чувствуют уже отчетливо, для других же эта неделя может стать открытием в этом плане. Эти первые едва уловимые толчки напоминают «порхание бабочек», поэтому стоит обязательно прислушиваться к собственному телу и движениям малыша.

19 неделя беременности сколько это месяцев

19 неделя — это середина 5-ого месяца беременности, II триместр. 19 акушерская неделя беременности соответствует 17 эмбриональной неделе.

Ощущения женщины. Что нового происходит с мамой на этом сроке?

Утаить «интересное положение» становится уже практически невозможно. Округлившийся живот и заметная прибавка в весе выдают беременность. На сроке 19 недель женщине важно сконцентрироваться на своем здоровье, а не на попытках скрыть свое положение.

В этот период мамочка должна прислушиваться к своему состоянию, к своему телу. Если одолевает усталость, то стоит отдохнуть. Самочувствие женщины напрямую отражается на ребенке, поэтому любите себя, радуйте. Если же состояние позволяет, самочувствие хорошее, то прогуляйтесь, свежий воздух полезен и для мамы, и для малыша.

Утомляемость и легкое головокружение могут быть нормой в течение всей беременности, ведь все силы организма направлены на поддержание и совершенствование новой жизни.

Центр тяжести у будущих мам смещается, изменяется походка, а, значит, настало время убрать всю неудобную обувь подальше в шкаф, а также приобрести одежду более свободного кроя.

Живот на 19 неделе беременности

Растущая связь мамы и малыша. Первые шевеления

С появлением первых ощутимых движений малыша женщина все больше начинает осознавать его реальное присутствие. Чувствовать движения крохи, видеть толчки на животе, понимать, что внутри бьется маленькое сердце ребенка – все это создает еще большую связь мамы с малышом, сближает, придает женщине спокойствие и силы.

Малыш с каждым днем продолжает расти, что сопровождается не только растяжением матки, но и расхождением костей таза.  Такие изменения, конечно, могут приводить к некоторым болевым ощущениям.

Выделения

При нормальном течение беременности выделения должны иметь молочный оттенок и слегка кисловатый запах. Количество выделений обычно немного больше, чем до беременности, они становятся более жидкими.

Изменения цвета и/или запаха выделений чаще всего происходит по причине инфекций мочеполовых путей. Важно своевременно заметить эти изменения и рассказать о них своему врачу, который назначит безопасное и эффективное лечение.

Что происходит с малышом на 19 неделе?

19 недель беременности — развитие продолжается. На этом сроке системы и органы малыша совершенствуются. Развивается дыхательная система плода, происходит оформление бронхиального дерева.

Мускулатура ребенка крепчает, он уже научился поворачивать шею на 180 градусов. Именно на 19-20 неделях начинается стадия активного развития мозга. Благодаря этому движения маленького человечка становятся более скоординированными и менее резкими.

Природа позаботилась о том, чтобы малыш, находясь в утробе, мог справляться с воздействием околоплодных вод и патогенных организмов. Для этого его сальные железы выделяют бело-серую смазку, которая и способствует защите плода.

Размер плода в 19 недель приблизительно 22 см, а вес плода достигает 240 грамм.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: 19 неделя беременности, как часто должен шевелиться ребенок?

О.: В норме ощущать около 5-10 шевелений в час. Однако, важно понимать, что на этом сроке шевеления могут быть еще плохо ощутимы. Ребенок же постоянно находится в движении, а мама может чувствовать только самые сильные толчки, поскольку плод еще мал. Сейчас главное ощущать несколько явных шевелений малыша за день. Через неделю малыш станет крупнее,  и Вы сможете воспринимать большую часть его движений.

2:

В.: Сильно напряжен живот на 19 неделе беременности. Что делать?

О.:  Чувство напряжения или окаменения низа живота говорит о том, что матка находится в тонусе. При появлении таких ощущений следует прилечь и расслабиться. Через какое-то время напряжение отступит. Оно может быть вызвано излишней переутомляемостью организма. Если же тонус матки продолжает ощущаться и после отдыха, следует проконсультироваться со своим врачем.

3:

В.: На втором УЗИ в 19 недель поставили диагноз — низкая плацентация. Очень опасно? Что делать?

О.: На этом сроке такой диагноз не страшен. Обычно поднимается сама к 28 неделе. Рекомендуется больше отдыхать и не перенапрягаться. Секс с таким диагнозом также под запретом.

УЗИ и анализы на 19 неделе беременности

Уже на 19 неделе беременности акушер-гинеколог может направить будущую маму на второе плановое УЗИ. Его нужно пройти до 22 недели, так как это последняя возможность осуществить прерывание беременности в случае обнаружения пороков и патологий. Особенно важен скрининг второго триместра для женщин, находящихся в группе риска (возраст старше 35 лет, замершие беременности, выкидыши и аборты в прошлом, наличие хронических заболеваний).

В ходе ультразвукового исследования специалист оценит состояние плода, его рост, вес, сердцебиение, проведет диагностику патологий. Также устанавливаются размеры матки женщины и оценивается состояние околоплодной жидкости.

Кроме того на втором плановом УЗИ специалист может сказать, мальчика или девочку ждут будущие родители. Узнать пол ребенка на 19 неделе беременности можно с высокой точностью, если только малыш не закроется ручками или ножками.

На этом сроке врач дает направление на проведение общего анализа крови и мочи, а при необходимости и на дополнительные исследования (например, на определение уровня прогестерона).

Нормы УЗИ на 19 неделе

Что делать маме на 19 неделе?

На сроке 18-19 недель беременности будущей мамочке все труднее становится определиться с позой для сна. Спать на животе уже не просто неудобно, но и противопоказано. Специалисты не рекомендуют долго лежать и на спине, так как увеличивается вероятность сдавливания полой вены. Единственным вариантом остается спать на боку. Поза, кстати, очень удобна, особенно если подложить под согнутую ногу подушку или плед.

Начиная с 19-20 недели беременности женщину начинают беспокоить отеки ног, так как вес беременной к этому сроку заметно увеличивается. Прибавка в весе составляет около 4-6 кг. Чтобы избежать отеков, следуйте ниже приведенным рекомендациям:

1. Не стоит подолгу находиться в одной позе, чаще их меняйте и двигайтесь.
2. Выбирайте стулья со спинками, избегайте позы «нога на ногу».
3. До появления малыша откажитесь от обуви на высоком каблуке.

Рацион

Плод стремительно развивается, а, значит, меню женщины должно быть разнообразным и полезным. На весь период беременности стоит отказаться от фаст-фуда, жирной и жареной пищи. Не злоупотребляйте соленьями, мучными изделиями и сладостями.

Распределите приемы пищи равномерно в течение всего дня, ешьте часто и небольшими порциями. В рацион обязательно должны быть включены продукты, богатые кальцием и железом. Включите в ежедневное меню следующие продукты:

• крупы (гречка, овсянка);
• курага;
• творог;
• томатный сок;
• говядина;
• жирные сорта рыб.

Наступает «экватор» периода беременности, половина пути позади, но впереди еще много времени, чтобы подготовиться к встрече с малышом. Сейчас прекрасная пора, посвятите свободное время прогулкам и отдыху. Не забывайте следить за состоянием кожи, ногтей и волос, при необходимости запланируйте поход к стоматологу. Продолжайте использовать крема и масла против растяжек.

Видео: